Jornal de ursulaisame, 20 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
79,8 kg Perdidos até agora: 15,2 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1153 kcal Gord: 43,53g | Prot: 40,47g | Carbs: 152,69g.   Café da Manhã: Marilan Magic Toast Integral, Tirolez Requeijão Light, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Almoço: Ovo Frito, Abobrinha Refogada, Panco Bisnaguinha, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Cheddar, Seara Steak de Frango, Heinz Ketchup, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Geladinho. mais...
Ganhando 2,3 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ursulaisame


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.