Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 49,31g | Prot: 66,21g | Carbs: 140,06g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Hossomaki, Sushi de Salmão, Sushi com Vegetais, Uramaki, Koni Store Sunomono, Gendai Missoshiru. Jantar: Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Ovo. Lanches/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Piraquê Biscoito Goiabinha, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit, Pão Francês sem Miolo, Uniagro Tomate Seco , Queijo Branco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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