Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Gord: 85,41g | Prot: 68,84g | Carbs: 272,79g.
Café da Manhã: Киви, Славия Молоко 2,6%, Сильпо Банан, Peruvianone Семена Чиа, Start Сухой Завтрак Зерновой, Август Овсянка. Almoço: Bakalland Клюква Сушенная, Своя Лінія Ананасы Сушеные Кусочками, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Жареные Соленые Орешки Кешью, Kinder Bueno, Мандарины. Jantar: Булкин Хлеб Белковый, Свеклы, Морковь, Славия Молоко 2,6%, Чумак Кетчуп Лагідний, Киевхлеб Хлеб Белорусский Светлый, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ашан Сыр Маасдам 45%, Икра Красная, АТБ Шампиньоны, Простоквашино Сметана 20%, Яичный Белок, Яичный Желток. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|