Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 44,91g | Prot: 103,11g | Carbs: 228,83g.
Café da Manhã: Danone Light & Free Skyr Nature, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Pomme, Bio Village Son d'Avoine, Oranges. Almoço: Huile d'Olive, Haricots Verts, Moules Cuites, Pomme de Terre, Navets, Carottes, Céleri Rave, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). Jantar: Choux Blanc, Danone Light & Free Skyr Nature, Oeuf Mollet, Huile d'Olive, Quinola Quinoa Complet et Lentilles du Puy. Lanches/Outros: Pomme, Alter Eco Chocolat Noir 95%, Amandes, Danone Light & Free Skyr Nature, Bio Village Son d'Avoine, Pomme. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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