Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 43,24g | Prot: 81,34g | Carbs: 91,48g.
Café da Manhã: Котлеты из Телятины, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Almoço: Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Жульен Грибной, Хек Отварной, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Ананас. Jantar: Избенка Сырники Творожные 6,5%. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _perfect_
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