Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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83 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2148 kcal
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Gord: 98,26g | Prot: 125,00g | Carbs: 181,05g.
Café da Manhã: Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Egg Omelet or Scrambled Egg, Member's Mark Passata Tomate Cereja, Tirolez Catupiry, Sadia Mussarela, Cheddar Cheese . Almoço: Aurora Salame, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanhas. Jantar: Vida Leve Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nqtih
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