Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2014
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115,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 57,71g | Prot: 130,83g | Carbs: 187,45g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Predilecta Milho em Conserva, Chuchu, Bife a Parmegiana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Almeirão, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Médio, Cozido), Tomates. Jantar: Laranjas, Sadia Apresuntado. Lanches/Outros: Banana Nanica, Iron Man Power Protein Bar (Chocolate C/Avelã E Cast. De Caju). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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