Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1065 kcal
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Gord: 32,30g | Prot: 54,39g | Carbs: 145,78g.
Café da Manhã: Limonada de Baixas Calorias, Cappuccino, Farelo de Aveia, Serigy Suco de Caju. Almoço: Bife de Carne de Vaca. Jantar: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas. Lanches/Outros: Limonada de Baixas Calorias, Mentos Bala, Açúcar Mascavo, Banana. mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 2 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 58 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela Soncini
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