Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2332 kcal
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Gord: 47,95g | Prot: 194,76g | Carbs: 279,13g.
Café da Manhã: おにぎり, バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: タンドリーチキン, いなり寿司, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Jantar: ローソン おにぎり屋 海老カツ, ローソン 細巻納豆（8巻）, ライフ ボイルほたて貝 小. Lanches/Outros: バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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