Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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54,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 32,87g | Prot: 118,45g | Carbs: 149,68g.
Café da Manhã: Ovo, Clara de Ovo, Ameixas, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Milho, Camil Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Clara de Ovo, Banana Prata, Pasta de Amendoim, Campo Largo Kombucha de Uva. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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