Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2022
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2195 kcal
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Gord: 80,37g | Prot: 102,62g | Carbs: 270,20g.
Café da Manhã: Uniagro Castanha de Caju Torrada e Salgada, Fugini Milho Verde, Nestlé Iogurte Morango Nesfit, Ameixas, Latvida Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Swift Carne Moída de Paleta, Yoki Farofa Tradicional, Abóbora Cozida, Repolho Verde, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Sorvete Laka e Diamante Negro, Suco de Maracujá, Perdigão Salsicha, Pão Francês, Hellmann's Maionese. Lanches/Outros: Morangos, Tirol Leite Integral, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohanna-
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