Jornal de nancy ya, 19 jan 22

85,5/67/88
85,5/50,5
53,1 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2717 kcal Gord: 51,43g | Prot: 181,66g | Carbs: 376,79g.   Café da Manhã: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Любятово Печенье Шоколадное, Инской Хлеб Деревенский, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Подсолнечное Масло, Ашан Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый , Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Almoço: Любятово Галеты Классические, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Белок, Myprotein Total Protein Chocolate, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Jantar: Оливковое Масло, Соевый Соус, Магнит Лук Репчатый , Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Barilla Макароны Fusilli, Болгарский Перец, Магнит Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Долмио Традиционный Итальянский Соус, Голден Яблоко . mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

2 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nancy ya


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.