Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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84 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 47,65g | Prot: 116,09g | Carbs: 150,26g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Almoço: Doce de Leite, Banana Caturra, La Violetera Uva Passa Escura, Nestlé Creme de Leite, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Batata Bolinha, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Bauducco Biscoito Maizena (2), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Banana Caturra, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Itambé Creme de Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marivintevinte
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