Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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94,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 58,64g | Carbs: 148,34g.
Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Frito, Farofa de Cenoura, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arisco Catchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Ovo. Lanches/Outros: Bolo de Café, Queijo Minas, Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nayanegarcia
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