Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Gord: 75,61g | Prot: 54,44g | Carbs: 41,64g.
Café da Manhã: Caffeine Army SuperCoffee. Almoço: Ovo Cozido, Alface Rúcula, Legumes Grelhados, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, VPJ Hamburguinho de Picanha. Jantar: Brigadeiro Low Carb, Philá Palmito de Pupunha Risoto Wel Philá . Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de welma Reboucas
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