Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 59,18g | Prot: 77,58g | Carbs: 63,24g.
Café da Manhã: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Almoço: Subway Tomate, Patinho, Verdemar Passata Italiana Rústica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Abóbora Cozida, Brócolis. Jantar: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Brócolis, Farinha Branca, Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo, Ameixas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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