Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 67,97g | Prot: 97,34g | Carbs: 147,76g.
Café da Manhã: Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Torras Молочный Шоколад Leche Milk, METRO Chef Кешью , Organic Milk Молоко 2,5%, Своя Лінія Цикорий , Савушкин Творожок Чизкейк, Болгарский Перец, Дайкон, Philadelphia So Leicht , Оливковое Масло, Флотилия Сёмга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Перепелиное Яйцо. Almoço: Sporter Zero One, Alpro Soya For Professionals, Своя Лінія Цикорий , Сильпо Пирог со Шпинатом и Фетой , Organic Milk Масло Сливочное, Каша Пшенная на Воде, Авокадо, Latter Греческий Йогурт 2,5%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Капуста Белокочанная, Куриные Отбивные. Jantar: Личи, Премия Изюм Светлый, Latter Греческий Йогурт 2,5%, Торчин Горчица Лимонная с Мёдом , Ponti Бальзамический Уксус, Мёд, Болгарский Перец, Белая Мука, Розумний Вибір Сухари Панировочные, Оливковое Масло, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Салат Айсберг, Zott Моцарелла. Lanches/Outros: Картошка Тушеная. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra.sss
|