Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 33,03g | Prot: 108,39g | Carbs: 234,91g.
Café da Manhã: Emmental, Baguette, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Carrefour Pain Complet, Myprotein Peanut Butter. Almoço: Choux Blanc, Butternut, Le Gaulois Filets de Poulet. Jantar: Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet. Lanches/Outros: Amandes, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Banane, Danone Hipro Coco, Bauck Hof Muesli Base Avoine. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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