Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 36,34g | Prot: 106,62g | Carbs: 106,22g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Aldi Pâte à Tartiner aux Noisettes, Bio Village Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Almoço: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Flocons d'Avoine, Paquito Bananes Séchées, Raisins Secs, Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Les Croisés Parmesan , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), St Hubert Oméga 3, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Endive. Jantar: Président Crème Chantilly, Madeleine, Parmesan (Dur), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), St Hubert Oméga 3, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Endive. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌿Lau Keto🌿
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