Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2014
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110,0 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1512 kcal
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Gord: 44,70g | Prot: 106,70g | Carbs: 181,00g.
Café da Manhã: Honey Nut Cheerios. Almoço: Slim-Fast High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Jantar: Subway Lettuce, Subway Ham, Subway Turkey Breast Meat, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Subway Subway Subway Light Mayonnaise, Subway 6" Italian White Bread, Lay's Baked! Cheddar and Sour Cream Flavored Potato Crisps. mais...
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3019 kcal
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Exercício:
Dirigir - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Always good to see a lower number on the scale.
22 mai 14 por membro: jmb3450
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22 mai 14 por membro: SherrieC
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Bammm...there it is a lower squawk on the Idiot Box! Great for you!
22 mai 14 por membro: HCB
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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