Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 101,03g | Prot: 51,73g | Carbs: 165,09g.
Café da Manhã: ローソン キャラメルナッツのバターケーキ, コーヒー, ローソン 糖質オフのカスタードクリームパイ. Almoço: オリジン弁当 エビマヨ, ニチレイ 豚のから揚げ, 醤油ラーメン. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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