Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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399 kcal
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Gord: 8,73g | Prot: 22,94g | Carbs: 56,76g.
Café da Manhã: Subway Tomate, Pão Francês sem Miolo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Café com Leite Desnatado. Almoço: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Contra-filé, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pão Francês sem Miolo, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru Light, Subway Tomate, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Desnatado. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amigakatita
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