Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Gord: 14,99g | Prot: 23,22g | Carbs: 131,02g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Lichia, Pitaya, Maçã. Almoço: Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Lentilhas Cozidas, Moyashi Broto de Feijão , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jivees
|