Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 59,54g | Prot: 66,61g | Carbs: 150,48g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Almoço: Tomates, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Prats Suco de Laranja Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lanches/Outros: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Italac Leite Integral, Nestlé Nesfit Multicereais. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaSantos01
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