Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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324 kcal
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Gord: 16,06g | Prot: 19,15g | Carbs: 24,31g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída, Tapioca. mais...
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3291 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Musculação - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatima_lima
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