🥳🎉🎉🎉🎂🥂🎈🎁😎💟 FELIZ 37 ANOS PARA MIM!
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 37,1 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2744 kcal
|
Gord: 165,90g | Prot: 165,75g | Carbs: 148,11g.
Café da Manhã: Alhos-Poró, Prezunic Queijo Muçarela, Abacate, Cebolas, Herbamed Maca Peruana, Growth Supplements Omega 3, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café. Almoço: Casa Madeira Geleia de Pimenta , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Starbucks Muffin de Banana com Gotas de Chocolate, Starbucks Caramelo Macchiato (Tall). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|