Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 21,47g | Prot: 21,09g | Carbs: 153,49g.
Café da Manhã: Faleiro Esfirra de Frango, Fanta Fanta Uva. Almoço: Kibon Sorvete de Flocos, Carne de Porco Assada, Tomates, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Arroz Branco (Cozido). mais...
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1546 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana2633
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