Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 32,19g | Prot: 55,37g | Carbs: 155,12g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Banana, Aviação Manteiga com Sal, Café, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Bolinha, Quero Feijão Carioca , Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Batata Bolinha, Repolho, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Polly Leite em Pó Desnatado , Mamão Formosa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de daniellaevelynb
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