Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1231 kcal
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Gord: 33,57g | Prot: 82,56g | Carbs: 145,32g.
Café da Manhã: Nescau Nescau com Leite, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Almoço: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de daidld
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