|
85,5/67/88
86/50
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2683 kcal
|
Gord: 54,36g | Prot: 174,16g | Carbs: 370,20g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хлебогор Лепешка Фирменная с Чесноком и Зеленью, Vitaline Вяленая Вишня, Томское Молоко Творог 1,8%, Toblerone Crunchy Almonds. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины (Консервированные с Легким Сиропом), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Помидоры, Лента Гречневая Крупа , Печень по-Строгановски, Голден Яблоко . Lanches/Outros: Макфа Перья, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|