Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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55,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 25,35g | Prot: 23,86g | Carbs: 75,50g.
Café da Manhã: カルダモン, シナモン, 紅茶 （無糖）, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 生姜. Almoço: セブンイレブン もち麦ご飯, ハウス食品 不思議香菜ツナパハ スリランカカリー チキン, ハウス食品 牛豚キーマカレー. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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