Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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60,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Gord: 56,27g | Prot: 99,12g | Carbs: 287,92g.
Café da Manhã: 야쿠르트 메치니코프 플레인, 조미김, 사과, 김치, 삶은 계란, 누룽지. Almoço: 롯데 레쓰비 마일드커피 (175ml), 마늘장아찌, 장조림, 쇠고기 카레, 두부전, 일미무침, 호박나물, 무나물, 현미밥. Jantar: 양파, 김치, 깍두기, 공기밥, 설렁탕, 도가니탕. Lanches/Outros: 바나나. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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