Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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70 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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465 kcal
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Gord: 24,04g | Prot: 57,69g | Carbs: 3,57g.
Jantar: McDonald's Coca-Cola Zero (700ml), Seara Linguiça Toscana, Pif Paf Espetinho de Frango, Friboi Espetinho Temperado de Kafta, Espetinho de Carne. mais...
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134 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Apple Health - 23 horas e 27 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamelisses
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