Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2014
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59,8 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 64,20g | Prot: 55,29g | Carbs: 20,49g.
Café da Manhã: Starbucks Sweetened Whipped Cream (Grande/Venti), Soft Boiled Egg, Flavored Coffee (made From Ground), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Almoço: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds. Jantar: In-N-Out Double-Double Protein Style. Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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