Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2022
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101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Gord: 117,49g | Prot: 115,46g | Carbs: 144,38g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Cordeiro Assada. Jantar: Ovo, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Manteiga (com Sal), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Kero Coco Água de Coco (200ml), Kiwi. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardo@chacon
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