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Pesagem do dia 15/01/2022: 82,9kg
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82,9 kg
Perdidos até agora: 95 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 87,49g | Prot: 100,05g | Carbs: 82,67g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela , Bolo de Goma, Butter , Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Vitória Uva, Sweet Cherries . Almoço: Torresmo. Jantar: Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Coco, Ponkan, Castanhas de Caju, Tâmara, Trident Chiclete. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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