Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Gord: 97,05g | Prot: 212,85g | Carbs: 141,59g.
Café da Manhã: Chicken breast, meat and skin, cooked, roasted. Almoço: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Gumbo Chicken, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce. Jantar: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Gumbo Chicken. Lanches/Outros: HEB Skim Milk, Nabisco Nutter Butter, M&M's Milk Chocolate M&M's. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shirfleur 1
|