Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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50,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 29,88g | Prot: 86,31g | Carbs: 175,97g.
Café da Manhã: 스테이크소스, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛, 다노 현미식빵, 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 사과, 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강). Almoço: 선지해장국, 밥. Jantar: 잇포레스트 오나오레몬스콘. Lanches/Outros: 비트즙, 사과, 당근, 바이오믹스 설탕없이 달콤한 율무차, 노마드크라운 흑임자 임자있소. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jey Shin
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