Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 66,74g | Prot: 98,84g | Carbs: 114,19g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral, Crepioca. Almoço: Yoki Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Friboi Fraldinha Assada, Contra-filé Grelhado, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: X Salada. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de feralgarte
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