Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 29,17g | Prot: 61,38g | Carbs: 109,52g.
Café da Manhã: I Love Pomegranates Pomegranate Arils, Raspberries , Frieda's Cara Cara Oranges. Almoço: Dietz & Watson Uncured Maple & Honey Ham, Swanson Natural Goodness 100% Fat Free All Natural Chicken Broth, Spinach , Cooked Broccoli (from Fresh), Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Sweet Red Peppers , Garlic , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Red Potatoes (Flesh and Skin) . Jantar: Alessi Garlic Breadsticks, Cabernet Sauvignon Wine , Bourbon, Light Beer , Rigatoni, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets. Lanches/Outros: Donatos Pizzeria Vegy Pizza (Large). mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _evokes
|