Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Gord: 36,32g | Prot: 45,36g | Carbs: 248,99g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Danesita Bruschettas Oreganos & Olive Oil. Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Quero Feijão Preto, Yoki Farofa Tradicional, Prato Fino Arroz Branco, ADKO Cebola Palha, Lacta Chocolate Laka Oreo. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nqtih
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