Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
134,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 54,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Gord: 44,88g | Prot: 48,16g | Carbs: 124,83g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Mangas, Queijo Minas, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Mangas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thaypimentel6
|