Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3010 kcal
|
Gord: 123,04g | Prot: 177,45g | Carbs: 297,77g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Апельсин, Макфа Макароны Отварные, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Лук, Картофель Отварной, Пресервы Лосось в Масле, Магнит Грейпфрут , Грецкие Орехи, Шарлиз Маршмеллоу, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Белый Хлеб, Агрокомплекс Баки Свиные. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lia-osteo
|