Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2425 kcal
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Gord: 50,29g | Prot: 90,29g | Carbs: 407,10g.
Café da Manhã: 사과, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 빵, 커피. Almoço: 미소된장국, 혼합 샐러드 채소, 단무지, 감자 수프, 우동, 초밥, 장어초밥, 새우초밥, 연어초밥, 광어초밥. Jantar: 단무지, 짜장면. Lanches/Outros: 바나나, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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