Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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368 kcal
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Gord: 16,03g | Prot: 29,26g | Carbs: 27,47g.
Almoço: Ovo Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Crua, Alface, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Banana Prata, Mingau de Aveia. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Corrida - 10 minutos, Caminhadas - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CintiaYas
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