Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 53,43g | Prot: 57,20g | Carbs: 105,25g.
Café da Manhã: Itambé Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Pão de Forma Zero. Almoço: Maguary Suco de Uva, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Beterraba Cozida, Hortifruti Batata Doce Cozida . Jantar: Frimesa Doce de Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Requeijão Cremoso, Pif Paf Presunto, Crepioca, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de insta: diariodahelen27
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