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Pesagem do dia 12/01/2022: 83,5kg
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83,5 kg
Perdidos até agora: 94,4 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 67,90g | Prot: 109,63g | Carbs: 81,42g.
Café da Manhã: Quero Molho de Tomate , Onions , Boiled Egg, Egg, Seara Linguiça de Frango, Friboi Contra Filé. Jantar: Quero Molho de Tomate , Quero Ketchup Tradicional, Butter (Salted) , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Zucchini . Lanches/Outros: Trident Chiclete. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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