Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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92,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 62,54g | Prot: 104,21g | Carbs: 61,43g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Lanche da Manhã: Sonda Ameixa Vermelha. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Brócolis Cozido. Lanche da Tarde: Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. Jantar: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Mister Beef Hambúrguer de Carne Bovina, Alface. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de geideat
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