Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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55,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 21,89g | Prot: 56,27g | Carbs: 85,53g.
Almoço: Couve Manteiga Crua, Cebolas, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Soja Refogada ( Soja, Cebola , Tomate , Temperinhos), Clara de Ovo. Jantar: Leite, Café com Açúcar, Ovo, Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido), Coxa de Frango. Lanches/Outros: Broa de Fubá, Pão Francês, Lacta Bis Oreo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dhullycristina72
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