Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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791 kcal
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Gord: 23,62g | Prot: 74,69g | Carbs: 72,65g.
Café da Manhã: Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota, Pão Integral. Almoço: Alface de Folha Verde, Abóbora Moranga, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Alface, Ovo, Clara de Ovo. Lanches/Outros: Qualitá Maçã, Clara de Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilagonsatto
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